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🇮🇷 Plats traditionnels de l'Iran

3 dishes people actually cook in Iran: what they are, how long they take, and what you need to buy.

Quels sont les plats traditionnels de l'Iran ? 3 plats traditionnels de l'Iran, de Kabab koobideh (60 min, le plus rapide) à Ghormeh sabzi (120 min, le plus long). Chaque recette est écrite étape par étape, avec la liste complète des ingrédients, en accès libre.

🇮🇷

Iran sur la carte. Faites tourner le globe.

Ghormeh sabzi

120 min · medium · 10 ingredients

Ghormeh sabzi, a traditional dish from Iran

A fragrant herb stew that warms the soul.

  • 200 g kidney beans
  • 500 g lamb
  • 1 onion
  • 100 g parsley
  • 100 g cilantro
  • 20 g fenugreek
  • 2 dried lime
  • 3 tbsp olive oil
  • 1 tsp salt
  • 1 tsp black pepper

Kabab koobideh

60 min · medium · 8 ingredients

Kabab koobideh, a traditional dish from Iran

Savor the smoky, spiced flavors of this Persian delight.

  • 500 g ground lamb
  • 1 onion
  • 50 g parsley
  • 1 tsp salt
  • 1 tsp black pepper
  • 1 tsp turmeric
  • 1 tsp sumac
  • 4 skewers

Tahdig

90 min · medium · 6 ingredients

Tahdig, a traditional dish from Iran

Crispy, golden rice with a delightful crunch!

  • 300 g basmati rice
  • 600 ml water
  • 1 tbsp salt
  • 0.5 tsp saffron
  • 50 g butter
  • 100 ml vegetable oil

Que mange-t-on en Iran ?

Copper documente trois plats de l'Iran : Ghormeh sabzi, Kabab koobideh and Tahdig. Oignon et persil reviennent chacun dans plusieurs recettes. Deux sur trois sont boiled. Aucun ne demande de four : ils cuisent entièrement sur le feu. À eux tous, ils mobilisent 19 ingrédients différents.

Quels ingrédients faut-il pour ces plats de l'Iran ?

Ces trois recettes mobilisent 19 ingrédients, dont 2 sont partagés par plusieurs plats. Le plus difficile à trouver : persil. Sur les 588 plats de l’atlas Copper, 25 utilisent persil. Toutes les listes d’ingrédients de cette page sont complètes, avec les quantités, en accès libre.

Combien de temps prennent les recettes de l'Iran ?

Le plus rapide est Kabab koobideh, en 60 minutes. Le plus long est Ghormeh sabzi, 120 minutes, dont l’essentiel sans surveillance. La médiane est de 90 minutes : plutôt un plat du week-end.

Quel plat de l'Iran est le plus facile à préparer ?

Aucun de ces plats de l'Iran n’est classé facile, mais tous ont leur méthode écrite étape par étape, en accès libre. Kabab koobideh est la porte d’entrée la plus courte.

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