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🇵🇪 Plats traditionnels du Pérou

3 dishes people actually cook in Peru: what they are, how long they take, and what you need to buy.

Quels sont les plats traditionnels du Pérou ? 3 plats traditionnels du Pérou, de Ceviche (25 min, le plus rapide) à Ají de gallina (50 min, le plus long). Chaque recette est écrite étape par étape, avec la liste complète des ingrédients, en accès libre.

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Pérou sur la carte. Faites tourner le globe.

Ceviche

25 min · easy · 8 ingredients

Ceviche, a traditional dish from Peru

White fish cured in lime and cold.

  • 500 g very fresh white fish fillet
  • 8 limes
  • 1 red onion
  • 1 coriander
  • 1 red chilli
  • 1 sweet potato
  • 1 corn on the cob
  • 1 garlic

Lomo saltado

30 min · easy · 9 ingredients

Lomo saltado, a traditional dish from Peru

Stir-fried beef and chips, soy and chilli.

  • 300 g beef sirloin
  • 1 red onion
  • 2 ripe tomatoes
  • 1 yellow chilli (ají amarillo)
  • 400 g potatoes
  • 2 tbsp soy sauce
  • 1 tbsp red wine vinegar
  • 1 coriander
  • 300 g white rice

Ají de gallina

50 min · medium · 10 ingredients

Ají de gallina, a traditional dish from Peru

Shredded chicken in a warm yellow sauce.

  • 500 g chicken breast
  • 3 tbsp yellow chilli paste (ají amarillo)
  • 3 white bread
  • 200 ml evaporated milk
  • 50 g walnuts
  • 40 g parmesan
  • 1 onion
  • 3 garlic
  • 2 boiled eggs
  • 8 black olives

Que mange-t-on au Pérou ?

Copper documente trois plats du Pérou : Ceviche, Lomo saltado and Ají de gallina. Coriandre et ail reviennent chacun dans plusieurs recettes. Deux sur trois sont fried. Aucun ne demande de four : ils cuisent entièrement sur le feu. À eux tous, ils mobilisent 24 ingrédients différents.

Quels ingrédients faut-il pour ces plats du Pérou ?

Ces trois recettes mobilisent 24 ingrédients, dont 3 sont partagés par plusieurs plats. Le plus difficile à trouver : oignon rouge. Sur les 588 plats de l’atlas Copper, 13 utilisent oignon rouge. Toutes les listes d’ingrédients de cette page sont complètes, avec les quantités, en accès libre.

Combien de temps prennent les recettes du Pérou ?

Le plus rapide est Ceviche, en 25 minutes. Le plus long est Ají de gallina, 50 minutes. La médiane est de 30 minutes : un soir de semaine, pas un projet.

Quel plat du Pérou est le plus facile à préparer ?

Ceviche et Lomo saltado sont classés faciles : commencez par là. La méthode complète est sur chaque page recette, étape par étape, en accès libre.

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