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🇵🇦 Panamá

Receta de Ropa vieja

Falda de res cocida entera, desmechada a mano y luego guisada en su propio caldo con un sofrito de culantro.

Ropa vieja, Panamá

3 horasmedio12 ingredientes

Ingredientes

Cómo preparar Ropa vieja

  1. Cuece 1 kg de falda de res entera en agua con 1 cebolla partida, 2 hojas de laurel, 4 hojas de culantro y 2 cucharaditas de sal durante 2 horas, hasta que un tenedor la deshaga. Guarda el caldo: el plato se construye sobre él.
  2. Saca la carne, déjala entibiar y desméchala a favor de la fibra en hebras finas. Desmechar antes del guiso, no después, es lo que da a la ropa vieja su aspecto de trapo viejo.
  3. Cuela el caldo y reserva 500 ml.
  4. Haz el sofrito: fríe 1 cebolla picada y 1 pimiento verde picado 8 minutos en 2 cucharadas de aceite, añade 4 dientes de ajo y cocina 1 minuto más.
  5. Incorpora 3 tomates rallados, 2 cucharadas de pasta de tomate y 1 cucharadita de orégano seco, y cocina 10 minutos hasta que el sofrito oscurezca.
  6. Devuelve la carne desmechada con los 500 ml de caldo reservado y cuece destapado 25 minutos, hasta que la salsa se pegue a las hebras en vez de encharcarse.
  7. Pica las 4 hojas de culantro restantes al final y corrige de sal.
  8. Sirve sobre 400 g de arroz blanco, con plátano maduro frito.

¿Qué es Ropa vieja?

Ropa vieja es un plato tradicional de Panamá, cocinado a fuego lento en una olla, y lleva alrededor de 3 horas de principio a fin. Se construye en torno a falda de res y arroz blanco. La receta de abajo usa 12 ingredientes y detalla cada paso.

¿Cuánto tiempo lleva preparar Ropa vieja?

Con sus 180 minutos, es más lento que el 69 % de los 586 platos del atlas de Copper. El método consta de 8 pasos, siendo el más largo de 25 minutos.

¿Algún consejo para preparar Ropa vieja?

Deshebra la carne siguiendo la fibra antes de echarla a la salsa y guarda el caldo de cocción: todo el plato se construye sobre él.

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Copper documenta la cocina de Panamá y de otros 197 países. Cada receta es de lectura libre, con todos los ingredientes y todos los pasos.

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