Receta de Ropa vieja
Falda de res cocida entera, desmechada a mano y luego guisada en su propio caldo con un sofrito de culantro.
Ingredientes
- 1000 g falda de res
- 8 culantros
- 2 cebollas
- 1 pimiento verde
- 4 dientes de ajo
- 3 tomates
- 2 cda. de pasta de tomate
- 2 hojas de laurel
- 1 cdta. de orégano
- 400 g arroz blanco
- 2 cdta. de sal
- 2 cda. de aceite
Cómo preparar Ropa vieja
- Cuece 1 kg de falda de res entera en agua con 1 cebolla partida, 2 hojas de laurel, 4 hojas de culantro y 2 cucharaditas de sal durante 2 horas, hasta que un tenedor la deshaga. Guarda el caldo: el plato se construye sobre él.
- Saca la carne, déjala entibiar y desméchala a favor de la fibra en hebras finas. Desmechar antes del guiso, no después, es lo que da a la ropa vieja su aspecto de trapo viejo.
- Cuela el caldo y reserva 500 ml.
- Haz el sofrito: fríe 1 cebolla picada y 1 pimiento verde picado 8 minutos en 2 cucharadas de aceite, añade 4 dientes de ajo y cocina 1 minuto más.
- Incorpora 3 tomates rallados, 2 cucharadas de pasta de tomate y 1 cucharadita de orégano seco, y cocina 10 minutos hasta que el sofrito oscurezca.
- Devuelve la carne desmechada con los 500 ml de caldo reservado y cuece destapado 25 minutos, hasta que la salsa se pegue a las hebras en vez de encharcarse.
- Pica las 4 hojas de culantro restantes al final y corrige de sal.
- Sirve sobre 400 g de arroz blanco, con plátano maduro frito.
¿Qué es Ropa vieja?
Ropa vieja es un plato tradicional de Panamá, cocinado a fuego lento en una olla, y lleva alrededor de 3 horas de principio a fin. Se construye en torno a falda de res y arroz blanco. La receta de abajo usa 12 ingredientes y detalla cada paso.
¿Cuánto tiempo lleva preparar Ropa vieja?
Con sus 180 minutos, es más lento que el 69 % de los 586 platos del atlas de Copper. El método consta de 8 pasos, siendo el más largo de 25 minutos.
¿Algún consejo para preparar Ropa vieja?
Deshebra la carne siguiendo la fibra antes de echarla a la salsa y guarda el caldo de cocción: todo el plato se construye sobre él.
El mismo ingrediente, en otros lugares
Otros platos tradicionales construidos sobre orégano, de otros países.
- Tave kosi 🇦🇱 Albania
- Asado 🇦🇷 Argentina
- Cochinita pibil 🇧🇿 Belice
- Escabeche 🇧🇿 Belice
- Cazuela 🇨🇱 Chile
- Moros y cristianos 🇨🇺 Cuba
Copper documenta la cocina de Panamá y de otros 197 países. Cada receta es de lectura libre, con todos los ingredientes y todos los pasos.
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