Receta de Metemgee
Viandas cocidas en leche de coco hasta que el líquido se convierte en una salsa espesa, con bollos de duff al vapor encima y bacalao salado desmenuzado por todo.
Ingredientes
- 500 g yuca
- 300 g eddoes
- 800 ml leche de coco
- 2 plátanos macho
- 300 g boniato
- 250 g harina
- 2 cda. de azúcar moreno
- 250 g pescado salado
- 1 cebolla
- 3 dientes de ajo
- 1 manojo de tomillo
- 2 chiles wiri wiri
Cómo preparar Metemgee
- Cubre 250 g de pescado salado con agua, hierve, escurre y repite una vez más para quitar la sal. Desmenúzalo y resérvalo.
- Prepara el duff: mezcla 250 g de harina con 2 cucharadas de azúcar moreno, 1 cucharadita de levadura química y una nuez de mantequilla, añade agua hasta una masa blanda, amasa y deja reposar 15 minutos. Forma 6 discos.
- Lleva a ebullición 800 ml de leche de coco y 400 ml de agua con 1 cebolla en rodajas, 3 dientes de ajo, una rama de tomillo y 2 chiles wiri wiri enteros.
- Añade 300 g de yuca y 300 g de eddoes en trozos grandes, que son los que más tardan, y hierve 10 minutos.
- Añade 300 g de boniato y 2 plátanos machos en trozos gruesos.
- Coloca los discos de duff sobre las viandas, tapa bien y cuece al vapor de 20 a 25 minutos. El duff debe quedar por encima del líquido, nunca hirviendo dentro, o se vuelve pasta.
- Destapa y deja que la leche de coco reduzca a una salsa espesa que cubra las viandas. El metemgee no es una sopa: si queda caldo, sigue cociendo.
- Reparte el pescado salado desmenuzado, retira los chiles enteros y sirve en la misma olla con el duff.
¿Qué es Metemgee?
Metemgee es un plato tradicional de Guyana, al vapor, y lleva alrededor de 1 hora y 30 minutos de principio a fin. Se construye en torno a leche de coco, yuca y eddoes. La receta de abajo usa 12 ingredientes y detalla cada paso.
¿Cuánto tiempo lleva preparar Metemgee?
Con sus 90 minutos, es más rápido que el 63 % de los 586 platos del atlas de Copper. El atlas de Copper tiene 35 platos basados en leche de coco. El método consta de 8 pasos, siendo el más largo de 25 minutos.
¿Algún consejo para preparar Metemgee?
Coloca los duff sobre las verduras, por encima del líquido, para que se cuezan al vapor; si hierven en la leche de coco se vuelven una pasta.
Metemgee frente a los demás
Eddoes no aparece en ningún otro plato del atlas.
El mismo ingrediente, en otros lugares
Otros platos tradicionales construidos sobre plátano macho, de otros países.
- Alloco 🇨🇮 Costa de Marfil
- Poulet dg 🇨🇲 Camerún
- Bandeja paisa 🇨🇴 Colombia
- Casado 🇨🇷 Costa Rica
- Fufu 🇬🇶 Guinea Ecuatorial
- Plato tipico 🇭🇳 Honduras
Copper documenta la cocina de Guyana y de otros 197 países. Cada receta es de lectura libre, con todos los ingredientes y todos los pasos.
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