Recette de Riz et haricots
Au Bélize, le riz cuit dans le jus sombre des haricots rouges mijotés et le lait de coco, si bien que les grains brunissent au lieu d'être mêlés aux haricots à la fin.
Ingrédients
- 250 g haricots rouges secs
- 400 ml lait de coco
- 400 g riz long grain
- 1 oignon
- 3 gousses d'ail
- 4 thyms
- 0.5 c. à café de poivre noir
- 2 c. à café de sel
- 1500 ml eau
Comment préparer Riz et haricots
- Fais tremper 250 g de haricots rouges secs une nuit dans l'eau froide, puis égoutte-les.
- Couvre-les d'1,5 L d'eau fraîche, ajoute 1 oignon haché, 3 gousses d'ail écrasées et 4 brins de thym, et laisse mijoter 1 h 30 à 2 h jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais entiers. Garde le jus de cuisson foncé : c'est lui qui colore le plat.
- Verse 400 ml de lait de coco sur les haricots et leur jus, sale avec 2 cuillères à café de sel, poivre avec 1/2 cuillère à café, et laisse mijoter 10 minutes.
- Rince 400 g de riz long grain jusqu'à ce que l'eau soit claire et verse-le dans la casserole ; le liquide doit dépasser le riz d'environ 2 cm, complète avec de l'eau si besoin.
- Porte à ébullition, couvre hermétiquement et cuis à feu très doux 20 à 25 minutes sans soulever le couvercle.
- Coupe le feu et laisse reposer couvert 10 minutes, puis aère à la fourchette sans écraser les haricots.
- Sers avec du poulet mijoté, des bananes plantains frites et une salade de pommes de terre, comme le dimanche au Bélize.
Qu'est-ce que Riz et haricots ?
Riz et haricots est un plat traditionnel du Belize, mijoté dans une seule casserole, et demande environ 14 heures et 30 minutes du début à la fin. Il s'articule autour de lait de coco, riz long grain et haricots rouges secs. La recette ci-dessous utilise 9 ingrédients et détaille chaque étape.
Combien de temps faut-il pour préparer Riz et haricots ?
Avec ses 870 minutes, il est plus long que 89 % des 586 plats de l'atlas Copper. L'atlas Copper compte 35 plats à base de lait de coco. La méthode tient en 7 étapes, la plus longue durant 25 minutes.
Un conseil pour réussir Riz et haricots ?
Garde le jus de cuisson sombre des haricots et fais-y cuire le riz avec le lait de coco : c’est ce jus qui colore le plat.
Le même ingrédient, ailleurs
D’autres plats traditionnels construits sur riz long grain, dans d’autres pays.
- Plov 🇦🇿 Azerbaïdjan
- Hoppin' john 🇧🇲 Bermudes
- Peas n' rice 🇧🇸 Bahamas
- Diri kole 🇭🇹 Haïti
- Rice and peas 🇯🇲 Jamaïque
- Plov 🇰🇬 Kirghizistan
Copper documente la cuisine de Belize et de 197 autres pays. Chaque recette est en accès libre, avec tous les ingrédients et toutes les étapes.
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