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🇭🇳 Plats traditionnels du Honduras

3 dishes people actually cook in Honduras: what they are, how long they take, and what you need to buy.

Quels sont les plats traditionnels du Honduras ? 3 plats traditionnels du Honduras, de Baleada (30 min, le plus rapide) à Plato tipico (60 min, le plus long). Chaque recette est écrite étape par étape, avec la liste complète des ingrédients, en accès libre.

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Honduras sur la carte. Faites tourner le globe.

Baleada

30 min · easy · 8 ingredients

Baleada, a traditional dish from Honduras

Deliciously stuffed tortillas, a Honduran classic!

  • 500 g all-purpose flour
  • 250 ml water
  • 400 g refried beans
  • 200 g cheese
  • 2 avocadoes
  • 150 g sour cream
  • 50 ml hot sauce
  • 1 tsp salt

Plato tipico

60 min · medium · 13 ingredients

Plato tipico, a traditional dish from Honduras

Savor the vibrant flavors of traditional Honduran cuisine!

  • 500 g beef
  • 500 g chicken
  • 500 g pork
  • 4 plantains
  • 300 g rice
  • 200 g beans
  • 200 g cabbage
  • 200 g sour cream
  • 150 g cheese
  • 2 tomatoes
  • 2 tbsp oil
  • 1 tsp salt
  • 1 tsp pepper

Sopa de caracol

45 min · medium · 11 ingredients

Sopa de caracol, a traditional dish from Honduras

A savory Honduran conch soup bursting with flavor!

  • 500 g conch meat
  • 400 ml coconut milk
  • 500 ml chicken broth
  • 1 onion
  • 1 bell pepper
  • 3 garlic
  • 30 g cilantro
  • 2 limes
  • 1 tsp salt
  • 0.5 tsp black pepper
  • 2 tbsp hot sauce

Que mange-t-on au Honduras ?

Copper documente trois plats du Honduras : Baleada, Plato tipico and Sopa de caracol. Fromage et sauce piquante reviennent chacun dans plusieurs recettes. Deux sur trois sont fried. Aucun ne demande de four : ils cuisent entièrement sur le feu. À eux tous, ils mobilisent 27 ingrédients différents.

Quels ingrédients faut-il pour ces plats du Honduras ?

Ces trois recettes mobilisent 27 ingrédients, dont 3 sont partagés par plusieurs plats. Le plus difficile à trouver : fromage et sauce piquante. Sur les 588 plats de l’atlas Copper, 16 utilisent fromage et 4 utilisent sauce piquante. Toutes les listes d’ingrédients de cette page sont complètes, avec les quantités, en accès libre.

Combien de temps prennent les recettes du Honduras ?

Le plus rapide est Baleada, en 30 minutes. Le plus long est Plato tipico, 60 minutes. La médiane est de 45 minutes : un soir de semaine, pas un projet.

Quel plat du Honduras est le plus facile à préparer ?

Baleada est classé facile : commencez par là. La méthode complète est sur sa page recette, étape par étape, en accès libre.

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