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🇩🇴 Plats traditionnels de République dominicaine

3 dishes people actually cook in Dominican Republic: what they are, how long they take, and what you need to buy.

Quels sont les plats traditionnels de République dominicaine ? 3 plats traditionnels de République dominicaine, de Mangú (30 min, le plus rapide) à Sancocho (120 min, le plus long). Chaque recette est écrite étape par étape, avec la liste complète des ingrédients, en accès libre.

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République dominicaine sur la carte. Faites tourner le globe.

La bandera dominicana

45 min · medium · 11 ingredients

La bandera dominicana, a traditional dish from Dominican Republic

A vibrant and hearty Dominican rice and beans dish!

  • 400 g long-grain rice
  • 400 g red beans
  • 600 g chicken thighs
  • 1 red bell pepper
  • 1 onion
  • 4 garlic
  • 2 tbsp olive oil
  • 1 tsp cumin
  • 2 bay leaves
  • 1 tsp salt
  • 1 tsp black pepper

Mangú

30 min · easy · 6 ingredients

Mangú, a traditional dish from Dominican Republic

Savor the creamy, garlicky goodness of mangú!

  • 4 green plantains
  • 4 garlic
  • 50 g butter
  • 1 tsp salt
  • 500 ml water
  • 1 onion

Sancocho

120 min · medium · 13 ingredients

Sancocho, a traditional dish from Dominican Republic

A hearty and flavorful Dominican stew to warm your soul.

  • 500 g chicken
  • 300 g beef
  • 2 plantains
  • 300 g potatoes
  • 2 corn
  • 200 g carrots
  • 1 onion
  • 3 garlic
  • 1 cilantro
  • 2 tbsp olive oil
  • 1 tsp salt
  • 1 tsp black pepper
  • 2000 ml water

Que mange-t-on en République dominicaine ?

Copper documente trois plats de République dominicaine : La bandera dominicana, Mangú and Sancocho. Ail et oignon reviennent chacun dans plusieurs recettes. Trois sont fried. Aucun ne demande de four : ils cuisent entièrement sur le feu. À eux tous, ils mobilisent 21 ingrédients différents.

Quels ingrédients faut-il pour ces plats de République dominicaine ?

Ces trois recettes mobilisent 21 ingrédients, dont 3 sont partagés par plusieurs plats. L’atlas de Copper couvre 588 plats de 196 pays ; trois d’entre eux viennent de République dominicaine. Toutes les listes d’ingrédients de cette page sont complètes, avec les quantités, en accès libre.

Combien de temps prennent les recettes de République dominicaine ?

Le plus rapide est Mangú, en 30 minutes. Le plus long est Sancocho, 120 minutes, dont l’essentiel sans surveillance. La médiane est de 45 minutes : un soir de semaine, pas un projet.

Quel plat de République dominicaine est le plus facile à préparer ?

Mangú est classé facile : commencez par là. La méthode complète est sur sa page recette, étape par étape, en accès libre.

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