Receta de Dal bhat
Sopa de lentejas sin adornos y arroz sin adornos, unidos en el último segundo por ghee chisporroteante con jimbu.
Ingredientes
- 1 cdta. de jimbu (hierba seca del Himalaya)
- 2 cda. de ghee
- 200 g lentejas rojas
- 300 g arroz
- 2 chiles rojos secos
- 3 dientes de ajo
- 1 cdta. de semillas de comino
- 1 cdta. de cúrcuma en polvo
- 15 g jengibre
- 1 cebolla
- 1 cdta. de sal
Cómo preparar Dal bhat
- Enjuaga 200 g de lentejas rojas y cuécelas en 850 ml de agua con 1 cdta de cúrcuma, 15 g de jengibre rallado y 1 cdta de sal.
- Retira la espuma y deja hervir suave 25 minutos hasta que las lentejas se deshagan; bate hasta dejarlas lisas y aligera con agua caliente si hace falta.
- Cuece 300 g de arroz aparte en agua con sal, sin nada más. El bhat nunca se especia, esa es la gracia de la pareja.
- Calienta 2 cdas de ghee en una sartén pequeña hasta que brille.
- Echa 1 cdta de semillas de comino, 2 chiles rojos secos y 3 dientes de ajo en láminas; cuando el ajo dore, añade 1 cebolla en juliana y dórala.
- Retira la sartén del fuego y desmenuza 1 cdta de jimbu seco. Se quema en segundos, deja que trabaje el calor residual.
- Vierte esa grasa hirviendo sobre el dal ya cocido y tapa un minuto. Ese paso, el jhaneko, es lo que lo hace nepalí y no una sopa de lentejas cualquiera.
- Sirve el dal sobre el arroz, con un tarkari de verduras y un encurtido. Si no encuentras jimbu, omítelo y dilo: el cebollino es otra hierba, no un sustituto.
¿Qué es Dal bhat?
Dal bhat es un plato tradicional de Nepal, cocinado a fuego lento en una olla, y lleva alrededor de 45 minutos de principio a fin. Se construye en torno a arroz, lentejas rojas y jengibre. La receta de abajo usa 11 ingredientes y detalla cada paso.
¿Cuánto tiempo lleva preparar Dal bhat?
Con sus 45 minutos, es más rápido que el 86 % de los 586 platos del atlas de Copper. El atlas de Copper tiene 17 platos basados en arroz. El método consta de 8 pasos, siendo el más largo de 25 minutos.
¿Algún consejo para preparar Dal bhat?
Retira la sartén del fuego antes de desmenuzar el jimbu, que se quema en segundos; luego vierte el ghee chisporroteante sobre el dal y tapa enseguida.
Dal bhat frente a los demás
Jimbu (hierba seca del Himalaya) no aparece en ningún otro plato del atlas.
El mismo ingrediente, en otros lugares
Otros platos tradicionales construidos sobre chile rojo, de otros países.
- Muamba de galinha 🇦🇴 Angola
- Ambuyat 🇧🇳 Brunéi
- Nasi lemak 🇧🇳 Brunéi
- Phaksha paa 🇧🇹 Bután
- Kung pao chicken 🇨🇳 China
- Kokoda 🇫🇯 Fiyi
Copper documenta la cocina de Nepal y de otros 197 países. Cada receta es de lectura libre, con todos los ingredientes y todos los pasos.
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