Recette de Akabenz
Plat de bar rwandais : du porc frit à sec dans sa propre graisse jusqu'à ce que les bords croustillent, sauté avec poivrons et piment et tranché par un kachumbari cru tomate-oignon.
Ingrédients
- 1000 g poitrine de porc
- 3 oignons
- 3 poivrons
- 3 piments frais
- 4 gousses d'ail
- 1 c. à soupe de gingembre
- 2 tomates
- 2 c. à soupe d'huile
- 1 c. à café de sel
Comment préparer Akabenz
- Coupe 1 kg de poitrine de porc (le groin est le morceau le plus prisé à Kigali) en cubes de 3 cm, sèche-les bien et sale avec 1 c. à café de sel.
- Chauffe 2 c. à soupe d'huile dans une poêle épaisse à feu moyen-vif et fais frire le porc 20 à 25 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le gras fonde et que les bords soient dorés et croustillants. N'ajoute jamais d'eau : l'akabenz se frit à sec, il ne mijote pas.
- Vide la graisse rendue en n'en laissant que 2 c. à soupe dans la poêle.
- Ajoute 2 oignons émincés, 4 gousses d'ail hachées et 1 c. à soupe de gingembre râpé ; fais revenir 3 minutes.
- Ajoute 3 poivrons émincés et 2 à 3 piments frais hachés, puis cuis 8 à 10 minutes en gardant les légumes légèrement croquants.
- Pendant ce temps prépare le kachumbari : coupe 2 tomates et 1 oignon en dés, sale légèrement et laisse dégorger 10 minutes.
- Sers directement de la poêle, découpé sur une planche, avec le kachumbari et des bananes plantain frites ou de l'ugali.
Qu'est-ce que Akabenz ?
Akabenz est un plat traditionnel du Rwanda, cuit à la poêle, et demande environ 50 minutes du début à la fin. Il s'articule autour de poitrine de porc. La recette ci-dessous utilise 9 ingrédients et détaille chaque étape.
Combien de temps faut-il pour préparer Akabenz ?
Avec ses 50 minutes, il est plus rapide que 83 % des 586 plats de l'atlas Copper. L'atlas Copper compte 15 plats à base de poitrine de porc. La méthode tient en 7 étapes, la plus longue durant 25 minutes.
Un conseil pour réussir Akabenz ?
Sèche parfaitement le porc et n’ajoute jamais d’eau dans la poêle : l’akabenz frit dans sa propre graisse jusqu’à croustiller, il ne mijote pas.
Le même ingrédient, ailleurs
D’autres plats traditionnels construits sur piment, dans d’autres pays.
- Calulu 🇦🇴 Angola
- Fakoye 🇲🇱 Mali
- Garudhiya 🇲🇻 Maldives
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- Beef noodle soup 🇹🇼 Taïwan
- Chikanda 🇿🇲 Zambie
Copper documente la cuisine de Rwanda et de 197 autres pays. Chaque recette est en accès libre, avec tous les ingrédients et toutes les étapes.
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