Recette de Calulu
Ragoût angolais monté en couches où le poisson séché-fumé réhydraté rencontre le poisson frais, le gombo et les feuilles de patate douce sous l'huile de palme rouge, servi avec du funge.
Ingrédients
- 300 g poisson séché fumé
- 400 g poisson frais à chair ferme
- 100 ml huile de palme rouge
- 200 g gombos
- 300 g feuilles de patate douce
- 1 oignon
- 3 tomates
- 4 gousses d'ail
- 1 piment
- 1 c. à café de sel
Comment préparer Calulu
- Rince 300 g de poisson séché fumé, couvre-le d'eau bouillante 20 minutes, égoutte, recouvre d'eau bouillante et laisse 1 heure. Égoutte et retire peau et arêtes. Ce trempage ne se raccourcit pas : c'est lui qui rend le poisson mangeable.
- Émince 1 oignon, 4 gousses d'ail et 3 tomates et étale-les au fond d'une cocotte épaisse.
- Superpose par-dessus : le poisson séché réhydraté, puis 400 g de poisson frais en morceaux, puis 200 g de gombos parés, puis 300 g de feuilles de patate douce (ou de manioc) ciselées.
- Verse 100 ml d'huile de palme rouge et 300 ml d'eau. L'huile de palme rouge n'est pas remplaçable par de l'huile d'olive ou de tournesol : c'est elle qui donne la couleur et le goût.
- Couvre et cuis à feu doux 40 minutes sans remuer ; secoue la cocotte de temps en temps pour éviter que ça attache.
- Ajoute 1 piment haché et du sel, puis poursuis à découvert 10 minutes jusqu'à ce que les gombos soient tendres et la sauce épaissie.
- Sers avec du funge (pâte de manioc ou de maïs) et des haricots cuits à l'huile de palme.
Qu'est-ce que Calulu ?
Calulu est un plat traditionnel de l'Angola, bouilli, et demande environ 2 heures et 20 minutes du début à la fin. Il s'articule autour de poisson frais à chair ferme, poisson séché fumé et feuilles de patate douce. La recette ci-dessous utilise 10 ingrédients et détaille chaque étape.
Combien de temps faut-il pour préparer Calulu ?
Avec ses 140 minutes, il est plus long que 59 % des 586 plats de l'atlas Copper. La méthode tient en 7 étapes, la plus longue durant 40 minutes.
Un conseil pour réussir Calulu ?
Fais tremper le poisson séché fumé deux fois dans l’eau bouillante, la seconde une heure entière : ce trempage ne se raccourcit pas.
Le même ingrédient, ailleurs
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- Garudhiya 🇲🇻 Maldives
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