🇲🇨 Monaco
Recette de Stocafi
Un ragoût de poisson savoureux qui réchauffe l'âme!
Ingrédients
- 600 g filet de cabillaud
- 60 ml huile d'olive
- 1 oignon
- 3 ail
- 400 g tomates
- 100 g olives noires
- 2 c. à soupe de câpres
- 150 ml vin blanc
- 1 persil
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de poivre
Comment préparer Stocafi
- Dans une grande casserole, fais chauffer 4 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle miroite, environ 2 minutes.
- Ajoute 1 oignon coupé en dés dans la casserole et fais revenir jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide, environ 5 minutes.
- Incorpore 2 gousses d'ail émincées et fais revenir pendant 1 minute de plus, jusqu'à ce que l'odeur se développe.
- Ajoute 400 g de tomates hachées dans la casserole et fais cuire jusqu'à ce qu'elles se décomposent, environ 10 minutes.
- Verse 150 ml de vin blanc et porte le mélange à un léger frémissement.
- Ajoute 400 g de filet de morue dans la casserole, suivi de 100 g d'olives noires et 2 cuillères à soupe de câpres.
- Laisse mijoter le ragoût pendant 20 minutes, permettant aux saveurs de se mêler.
- Assaisonne le mélange avec du sel et du poivre au goût avant de retirer du feu.
- Décore avec du persil haché pour apporter une touche de fraîcheur et de couleur.
- Verse le ragoût dans des bols pour servir, en veillant à bien répartir le poisson et les olives.
- Sers chaud, accompagné de pain croustillant ou sur du riz pour un repas complet.
Qu'est-ce que Stocafi ?
Stocafi est un plat traditionnel de Monaco, mijoté dans une seule casserole, et demande environ 60 minutes du début à la fin. Il s'articule autour de filet de cabillaud, tomates et vin blanc. La recette ci-dessous utilise 11 ingrédients et détaille chaque étape.
Combien de temps faut-il pour préparer Stocafi ?
Avec ses 60 minutes, il est plus rapide que 57 % des 588 plats de l'atlas Copper. La méthode tient en 11 étapes, la plus longue durant 20 minutes.
Un conseil pour réussir Stocafi ?
Utilise du cabillaud frais pour le meilleur goût et texture.
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