🇮🇱 Israel
Recette de Falafel
Croustillant à l'extérieur, moelleux à l'intérieur !
Ingrédients
- 240 g pois chiches
- 1 oignon
- 3 ail
- 30 g persil
- 1 c. à café de cumin
- 1 c. à café de coriandre
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de sel
- 0.5 c. à café de poivre
- 500 ml huile
Comment préparer Falafel
- Fais tremper 240 g de pois chiches dans l'eau toute la nuit, puis égoutte et rince bien.
- Hache 1 oignon et émince 2 gousses d'ail, puis mets-les de côté pour plus tard.
- Dans un robot culinaire, combine les pois chiches trempés, l'oignon haché, l'ail émincé, 30 g de persil, 1 c. à café de cumin et 1 c. à café de coriandre.
- Mixe le mélange jusqu'à ce qu'il ressemble à une pâte grossière, avec un peu de texture, environ 1 à 2 minutes.
- Transfère le mélange dans un bol et laisse refroidir au réfrigérateur pendant 30 minutes pour le raffermir.
- Façonne le mélange refroidi en petites boules ou galettes, d'environ 5 cm de diamètre.
- Dans une poêle profonde, chauffe l'huile à 180°C, en t'assurant qu'elle est assez chaude pour frémir.
- Fais frémir les falafels par lots pendant environ 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés, en les retournant une fois.
- Retire les falafels avec une cuillère à trous et égoutte-les sur des serviettes en papier.
- Sers les falafels chauds, avec des sauces ou des salades de ton choix.
Qu'est-ce que Falafel ?
Falafel est un plat traditionnel d'Israel, cuit à la poêle, et demande environ 30 minutes du début à la fin. Il s'articule autour de pois chiches et persil. La recette ci-dessous utilise 10 ingrédients et détaille chaque étape.
Combien de temps faut-il pour préparer Falafel ?
Avec ses 30 minutes, il est plus rapide que 97 % des 588 plats de l'atlas Copper. L'atlas Copper compte 12 plats à base de pois chiches. La méthode tient en 10 étapes, la plus longue durant 30 minutes.
Un conseil pour réussir Falafel ?
Assure-toi que l'huile est assez chaude pour un falafel croustillant.
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