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🇸🇻 El Salvador

Receta de Pupusas

Tortillas gruesas de maíz rellenas, cerradas a mano y cocidas en seco sobre un comal caliente, servidas con curtido de repollo fermentado.

Pupusas, El Salvador

4 horasmedio10 ingredientes

Ingredientes

Cómo preparar Pupusas

  1. Empieza por el curtido, necesita tiempo: ralla medio repollo y 1 zanahoria, escáldalos y compáctalos con 200 ml de vinagre blanco, 1 cucharadita de orégano y sal. Déjalo al menos 3 horas, mejor toda la noche.
  2. Mezcla 500 g de masa harina con 600 ml de agua tibia y 1 cucharadita de sal. La masa debe sentirse como arcilla blanda. Déjala reposar 10 minutos, se firma.
  3. Para el relleno de chicharrón, muele 250 g de cerdo cocido con un poco de tomate, cebolla y chile verde hasta obtener una pasta. Con frijoles refritos y quesillo se convierte en revuelta.
  4. Mójate las manos con agua aceitada, forma una bola de 80 g de masa y ábrele un hueco profundo con el pulgar.
  5. Mete 2 cucharadas de relleno, cierra la masa por completo y aplánala palmeando la bola entre las manos hasta un disco de 12 cm y unos 7 mm de grosor.
  6. Calienta un comal o sartén de hierro muy fuerte y cuece las pupusas en seco, sin nada de aceite. El aceite las deja grasosas e impide que salgan las manchas tostadas.
  7. Cuece de 3 a 4 minutos por lado, hasta que aparezcan manchas oscuras y el queso empiece a salirse por el borde.
  8. Sírvelas recién hechas con curtido y una salsa de tomate ligera, se comen con la mano.

¿Qué es Pupusas?

Pupusas es un plato tradicional de El Salvador, hervido, y lleva alrededor de 4 horas de principio a fin. Se construye en torno a masa harina, quesillo y chicharrón. La receta de abajo usa 10 ingredientes y detalla cada paso.

¿Cuánto tiempo lleva preparar Pupusas?

Con sus 240 minutos, es más lento que el 75 % de los 586 platos del atlas de Copper. El método consta de 8 pasos, siendo el más largo de 10 minutos.

¿Algún consejo para preparar Pupusas?

Cierra por completo la masa sobre el relleno y cocina las pupusas en un comal muy caliente y sin aceite, que impediría que salgan las ampollas doradas.

Pupusas frente a los demás

Difíciles de encontrar en otros platos: masa harina (1), quesillo (1) y chicharrón (1).

El mismo ingrediente, en otros lugares

Otros platos tradicionales construidos sobre orégano, de otros países.

Copper documenta la cocina de El Salvador y de otros 197 países. Cada receta es de lectura libre, con todos los ingredientes y todos los pasos.

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