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🇱🇨 Santa Lucía

Receta de Sopa de Callaloo

Una sopa espesa de los sábados en Santa Lucía, de hojas de malanga batidas con okra y rabo de cerdo salado hasta que se sostiene sola.

Sopa de Callaloo, Santa Lucía

13 horas y 25 minutosfácil10 ingredientes

Ingredientes

Cómo preparar Sopa de Callaloo

  1. Desala 300 g de rabo de cerdo salado toda la noche, luego hiérvelo 30 minutos en agua limpia y tira esa agua.
  2. Separa 400 g de hojas de malanga (taro) de sus tallos, pela los tallos y pica todo. Usa guantes, la malanga cruda irrita la piel.
  3. Devuelve el rabo a la olla con 1 litro de agua, 1 cebolla picada, 3 dientes de ajo machacados y un manojo de tomillo, y cuece a fuego lento 20 minutos.
  4. Añade las hojas picadas y 150 g de okra en rodajas y cuece 25 minutos hasta que todo se deshaga.
  5. Vierte 400 ml de leche de coco y echa 1 chile scotch bonnet entero. No lo rompas: perfuma sin quemar.
  6. Bate con fuerza con un palo swizzle, o con batidora de mano, hasta que la sopa quede espesa y lisa. La okra es lo que da ese cuerpo, no la harina ni la nata.
  7. Saca el chile entero, muele pimienta negra y sirve con arroz, viandas o junto a un plato de sábado.

¿Qué es Sopa de Callaloo?

Sopa de Callaloo es un plato tradicional de Santa Lucía, cocinado a fuego lento en una olla, y lleva alrededor de 13 horas y 25 minutos de principio a fin. Se construye en torno a hojas de malanga, leche de coco y rabo de cerdo salado. La receta de abajo usa 10 ingredientes y detalla cada paso.

¿Cuánto tiempo lleva preparar Sopa de Callaloo?

Con sus 805 minutos, es más lento que el 85 % de los 586 platos del atlas de Copper. El atlas de Copper tiene 5 platos basados en hojas de malanga. El método consta de 7 pasos, siendo el más largo de 30 minutos.

¿Algún consejo para preparar Sopa de Callaloo?

Tira el agua donde hierve el rabo de cerdo remojado para quitarle la sal, y deja el scotch bonnet entero para que perfume la olla sin abrasarla.

El mismo ingrediente, en otros lugares

Otros platos tradicionales construidos sobre rabo de cerdo salado, de otros países.

Copper documenta la cocina de Santa Lucía y de otros 197 países. Cada receta es de lectura libre, con todos los ingredientes y todos los pasos.

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