Recette de Nihari
Ragoût de jarret mijoté toute la nuit, lié à la farine complète délayée et servi sous sa propre couche de graisse épicée.
Ingrédients
- 1000 g jarret de bœuf
- 3 os à moelle
- 5 c. à soupe de farine de blé complète
- 3 c. à soupe de mélange d'épices nihari
- 2 poivres longs
- 6 c. à soupe de ghee
- 1 oignon
- 2 c. à soupe de gingembre
- 1 c. à soupe d'ail
- 1 citron
- 2 c. à café de sel
- 3000 ml eau
Comment préparer Nihari
- Fais chauffer 6 c. à soupe de ghee dans une cocotte et fais frire 1 oignon finement émincé environ 12 minutes jusqu'à brun foncé, puis prélèves-en la moitié et réserve-la pour la garniture.
- Ajoute 1 c. à soupe d'ail haché et 1 c. à soupe de gingembre haché, puis 1 kg de jarret de bœuf et 3 os à moelle, et saisis sur toutes les faces.
- Incorpore 3 c. à soupe de mélange d'épices nihari et 2 poivres longs écrasés, et fais revenir 2 minutes pour que les épices s'ouvrent dans la graisse.
- Verse 3 litres d'eau, porte à ébullition, puis couvre et maintiens au frémissement le plus faible pendant 6 à 8 heures : c'est un plat de nuit, et la moelle doit se détacher des os toute seule.
- Prélève 250 ml de bouillon chaud, laisse-le tiédir et fouette dedans 5 c. à soupe de farine de blé complète jusqu'à obtenir un mélange parfaitement lisse, sans grumeaux.
- Reverse cette liaison dans la cocotte et laisse mijoter 20 minutes de plus : c'est elle qui donne au nihari sa sauce brillante et nappante, sans quoi tu n'as qu'un bouillon de bœuf.
- Laisse la couche de graisse rouge et épicée remonter à la surface et laisse-la en place : elle se sert, elle ne s'écume pas.
- Sale à ton goût et sers avec l'oignon frit réservé, du gingembre en fine julienne et un quartier de citron, avec du naan.
Qu'est-ce que Nihari ?
Nihari est un plat traditionnel du Pakistan, mijoté dans une seule casserole, et demande environ 8 heures du début à la fin. Il s'articule autour de jarret de bœuf. La recette ci-dessous utilise 12 ingrédients et détaille chaque étape.
Combien de temps faut-il pour préparer Nihari ?
Avec ses 480 minutes, il est plus long que 81 % des 586 plats de l'atlas Copper. L'atlas Copper compte 6 plats à base de jarret de bœuf. La méthode tient en 8 étapes, la plus longue durant 20 minutes.
Un conseil pour réussir Nihari ?
Délaye la farine complète dans du bouillon un peu refroidi, sans grumeaux, avant de la reverser : c’est ce qui donne au nihari sa sauce nappante.
Le même ingrédient, ailleurs
D’autres plats traditionnels construits sur jarret de bœuf, dans d’autres pays.
- Escudella i carn d'olla 🇦🇩 Andorre
- Soup joumou 🇭🇹 Haïti
- Doulouf 🇹🇩 Tchad
- Beef noodle soup 🇹🇼 Taïwan
Copper documente la cuisine de Pakistan et de 197 autres pays. Chaque recette est en accès libre, avec tous les ingrédients et toutes les étapes.
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