🇦🇫 افغانستان
طرز تهیهٔ منتو
پیراشکیهای بخارپز با پر گوشت گاو و پیاز فراوان، که با ماست سیردار و قورمهٔ دال نخود و بادنجان رومی سرو میشود، نه با ماست خالی و نخود.
مواد لازم
- ۴۰ عدد ورق خمیر منتو
- ۵۰۰ گرام گوشت گاو چرخشده
- ۳ عدد پیاز
- ۴۰۰ گرام ماست چکیده
- ۲ حبه سیر
- ۲ قاشق چایخوری نعناع خشک
- ۱۰۰ گرام دال نخود
- ۲ قاشق غذاخوری رب بادنجان رومی
- ۱ قاشق چایخوری گشنیز کوبیده
- ۴ قاشق غذاخوری روغن مایع
- ۱ قاشق چایخوری مرچ سیاه
- ۲ قاشق چایخوری نمک
طرز تهیه
- ۳ پیاز را رنده کن یا خیلی ریز خرد کن و خام با ۵۰۰ گرام گوشت گاو چرخشده، ۱ قاشق چایخوری گشنیز کوبیده، ۱ قاشق چایخوری مرچ سیاه و ۱ قاشق چایخوری نمک مخلوط کن. پر منتوی افغانی تقریباً نصفش پیاز است و همین آب پیاز است که آن را تر نگه میدارد.
- ۱۰۰ گرام دال نخود را ۳۰ دقیقه در آب با حرارت ملایم بپز تا نرم شود، بعد با ۲ قاشق غذاخوری رب بادنجان رومی و ۲ قاشق غذاخوری روغن ۱۵ دقیقه بپز تا سس رقیقی شود. این قورمه است.
- ۴۰۰ گرام ماست چکیده را با ۲ حبه سیر کوبیده، یک نوکانگشت نمک و ۱ قاشق چایخوری نعناع خشک هم بزن. این چکه است و بدون آن، غذا منتو نیست.
- روی هر یک از حدود ۴۰ ورق خمیر یک قاشق چایخوری پر از پر بگذار، چهار گوشه را به سمت وسط بالا بیاور و درزها را فشار بده تا کیسهٔ کوچکی بسته شود.
- سینیهای بخارپز را روغن بزن، منتوها را طوری بچین که به هم نچسبند و ۳۵ تا ۴۰ دقیقه بخارپز کن.
- همین که بیرون آمدند کمی روغن رویشان بمال تا خمیر خشک نشود و ترک نخورد.
- بیشتر چکه را روی ظرف سرو پهن کن، منتوها را رویش بچین و قورمهٔ دال نخود را با قاشق رویشان بریز.
- باقی چکه را قطرهقطره رویش بریز و در آخر، آخرین قاشق چایخوری نعناع خشک را بین انگشتهایت بساب و رویش بپاش.
نکته
پیاز را خام و به مقدار زیاد، تقریباً نصف پر، با گوشت گاو مخلوط کن: آب پیاز است که پیراشکیهای بخارپز را تر نگه میدارد.
غذاهای دیگر افغانستان
Copper یک اپلیکیشن رایگان آیفون است با دستورهای غذاهای سنتی ۱۹۸ کشور جهان.
COPPER