Receta de Salade niçoise
Una ensalada de Niza de verduras crudas, tomates salados, anchoas y aceite de oliva, donde solo se cuecen los huevos.
Ingredientes
- 600 g tomates maduros
- 2 pimientos verdes
- 1 cebolla morada
- 4 huevos
- 200 g atún en aceite de oliva
- 8 filetes de anchoa
- 80 g aceitunas negras
- 1 manojo de albahaca fresca
- 4 cda. de aceite de oliva
- 1 cdta. de sal
Cómo preparar Salade niçoise
- Cuece los 4 huevos 9 minutos en agua hirviendo, enfríalos en agua fría, pélalos y córtalos en cuartos.
- Corta los 600 g de tomates en gajos, quítales las semillas y sálalos con parte de la sal.
- Quita las semillas a los 2 pimientos verdes y córtalos en trozos pequeños. Corta la cebolla morada en láminas finas.
- Enjuaga los 8 filetes de anchoa con agua fría y escurre los 200 g de atún.
- En una fuente grande, coloca los tomates, luego los pimientos y la cebolla, el atún y los huevos. No mezcles nada.
- Añade los 80 g de aceitunas y las anchoas, sala con el resto de la sal y reparte las hojas de albahaca troceadas.
- Riega con las 4 cucharadas de aceite de oliva justo antes de servir. Sin vinagre y sin verduras cocidas aparte de los huevos.
¿Qué es Salade niçoise?
Salade niçoise es un plato tradicional de Francia, hervido, y lleva alrededor de 30 minutos de principio a fin. Se construye en torno a tomates maduros, atún en aceite de oliva y aceitunas negras. La receta de abajo usa 10 ingredientes y detalla cada paso.
¿Cuánto tiempo lleva preparar Salade niçoise?
Con sus 30 minutos, es más rápido que el 97 % de los 586 platos del atlas de Copper. El atlas de Copper tiene 14 platos basados en tomates maduros. El método consta de 7 pasos, siendo el más largo de 9 minutos.
¿Algún consejo para preparar Salade niçoise?
Sala los gajos de tomate antes de montar el plato y aliña solo con aceite de oliva, justo antes de servir.
Salade niçoise frente a los demás
Con 30 minutos, Salade niçoise está entre los 20 más rápidos de los 586 platos que Copper documenta.
El mismo ingrediente, en otros lugares
Otros platos tradicionales construidos sobre albahaca, de otros países.
- Khorovats 🇦🇲 Armenia
- Pastel de choclo 🇨🇱 Chile
- Panzanella 🇮🇹 Italia
Para saber más
Copper documenta la cocina de Francia y de otros 197 países. Cada receta es de lectura libre, con todos los ingredientes y todos los pasos.
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