🇧🇷 Brasil
Receita de moqueca
Um ensopado baiano de peixe montado cru em camadas na panela de barro e tingido de laranja pelo azeite de dendê, que nada substitui.
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de azeite de dendê
- 800 g de postas de peixe branco
- 400 ml de leite de coco
- 2 cebolas
- 1 pimentão vermelho
- 2 tomates
- 1 maço de coentro
- 2 cebolinhas
- 3 dentes de alho
- 1 limão
- 1 colher de chá de sal
- 1 pitada de pimenta-do-reino
Preparação
- Tempere 800 g de postas de peixe branco firme com o suco de 1 limão, 3 dentes de alho amassados, 1 colher de chá de sal e pimenta, e deixe por 30 minutos.
- Forre uma panela de barro com metade de 2 cebolas, 2 tomates e 1 pimentão vermelho, tudo em rodelas.
- Arrume o peixe por cima e cubra com o restante da cebola, do tomate e do pimentão; nada é refogado antes, tudo vai cru.
- Despeje 400 ml de leite de coco e 4 colheres de sopa de azeite de dendê; a cor laranja e o cheiro vêm do dendê, o azeite de oliva não dá nenhum dos dois.
- Tampe e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos sem mexer, sacudindo a panela de vez em quando para nada grudar.
- Junte um punhado grande de coentro picado e 2 cebolinhas picadas, tampe e deixe descansar 2 minutos fora do fogo.
- Sirva direto da panela com arroz branco e um pirão engrossado com o caldo do cozimento.
Dica
Monte tudo cru em camadas, despeje o azeite de dendê e cozinhe sem mexer, só sacudindo a panela de vez em quando para nada grudar.
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