Recette de Tinola
Un bouillon au gingembre où le poulet est saisi avant tout liquide, puis terminé à la papaye verte et aux feuilles de piment.
Ingrédients
- 60 g gingembre
- 500 g papaye verte
- 60 g feuilles de piment
- 1200 g poulet
- 1 oignon
- 5 gousses d'ail
- 30 ml sauce de poisson
- 1000 ml eau de rinçage du riz
- 30 ml huile de cuisson
- 1 c. à café de poivre noir
Comment préparer Tinola
- Fais suer 1 oignon haché, 5 gousses d'ail écrasées et 60 g de gingembre en julienne dans 2 cuillères à soupe d'huile pendant 3 minutes.
- Ajoute 1,2 kg de poulet avec os et retourne les morceaux 5 minutes jusqu'à ce qu'ils colorent : c'est cette saisie que la version bouillie perd.
- Verse 2 cuillères à soupe de sauce de poisson directement sur le poulet chaud et mélange 1 minute.
- Ajoute 1 litre d'eau de rinçage du riz, cette eau trouble du rinçage, porte à ébullition et laisse frémir 25 minutes.
- Ajoute 500 g de papaye verte en gros quartiers et laisse frémir 10 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne translucide sans s'écraser.
- Coupe le feu, mélange 60 g de feuilles de piment et couvre 1 minute pour qu'elles tombent sans amertume.
- Donne un tour de poivre noir sur le bol et sers avec du riz blanc.
Qu'est-ce que Tinola ?
Tinola est un plat traditionnel des Palaos, mijoté dans une seule casserole, et demande environ 55 minutes du début à la fin. Il s'articule autour de poulet, eau de rinçage du riz et papaye verte. La recette ci-dessous utilise 10 ingrédients et détaille chaque étape.
Combien de temps faut-il pour préparer Tinola ?
Avec ses 55 minutes, il est plus rapide que 80 % des 586 plats de l'atlas Copper. L'atlas Copper compte 44 plats à base de poulet. La méthode tient en 7 étapes, la plus longue durant 25 minutes.
Un conseil pour réussir Tinola ?
Fais colorer le poulet avec le gingembre, l’ail et l’oignon avant d’ajouter le moindre liquide ; c’est ce que perd une version simplement bouillie.
Le même ingrédient, ailleurs
D’autres plats traditionnels construits sur papaye verte, dans d’autres pays.
- Tinola 🇫🇲 Micronésie
- Tam mak hoong 🇱🇦 Laos
- Som tam 🇹🇭 Thaïlande
Copper documente la cuisine de Palaos et de 197 autres pays. Chaque recette est en accès libre, avec tous les ingrédients et toutes les étapes.
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