Recette de Saltah
Un bouillon de viande porté à gros bouillons dans un pot de pierre et coiffé d'une mousse de fenugrec fouettée, le plat national du Yémen mangé avec du pain plat.
Ingrédients
- 2 c. à soupe de fenugrec en poudre
- 500 g agneau
- 0.5 oignon
- 3 gousses d'ail
- 2 piments verts
- 1.5 tomates
- 2 c. à soupe de coriandre fraîche
- 1 citron
- 0.5 c. à café de cumin en poudre
- 2 œufs
- 4 pains plats
- 1 c. à café de sel
Comment préparer Saltah
- Fais tremper 2 c. à soupe de fenugrec en poudre dans 250 ml d'eau pendant 2 heures ; la pâte se dépose au fond, vide l'eau amère.
- Mets la pâte 5 minutes au froid, puis fouette-la vigoureusement jusqu'à ce qu'elle blanchisse et mousse ; incorpore au fouet le jus d'1 citron et une pincée de sel.
- Mixe une demi-tomate, 2 c. à soupe de coriandre fraîche, 1 piment vert et 1 gousse d'ail, et incorpore peu à peu ce sahawiq à la mousse de fenugrec en fouettant.
- Dans une cocotte, fais revenir un demi-oignon haché, 2 gousses d'ail écrasées et un demi-piment vert dans un peu d'huile jusqu'à ce que l'oignon soit translucide ; ajoute 1/2 c. à café de cumin, du sel et 500 g de morceaux d'agneau, et fais dorer 5 minutes.
- Ajoute 1 tomate hachée et 1,25 l d'eau, puis laisse mijoter à couvert 1 h 30 à 2 h, jusqu'à ce que la viande se défasse facilement.
- Effiloche la viande à la fourchette et verse ce bouillon épais dans un pot de pierre (madara) ou une poêle en fonte ; chauffe jusqu'à gros bouillons.
- Incorpore 2 œufs battus, dépose la mousse de fenugrec dessus et sers aussitôt, encore bouillonnant, avec du pain plat pour saisir le tout.
Qu'est-ce que Saltah ?
Saltah est un plat traditionnel du Yémen, mijoté dans une seule casserole, et demande environ 2 heures et 30 minutes du début à la fin. Il s'articule autour de agneau. La recette ci-dessous utilise 12 ingrédients et détaille chaque étape.
Combien de temps faut-il pour préparer Saltah ?
Avec ses 150 minutes, il est plus long que 61 % des 586 plats de l'atlas Copper. L'atlas Copper compte 10 plats à base de agneau. La méthode tient en 7 étapes, la plus longue durant 5 minutes.
Un conseil pour réussir Saltah ?
Vide l'eau de trempage du fenugrec, puis fouette la pâte vigoureusement jusqu'à ce qu'elle blanchisse et mousse avant le citron et le sahawiq.
Le même ingrédient, ailleurs
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- Ful medames 🇸🇩 Soudan
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Copper documente la cuisine de Yémen et de 197 autres pays. Chaque recette est en accès libre, avec tous les ingrédients et toutes les étapes.
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