Recette de Poisson en croûte de coco
Des filets de poisson blanc passés dans l’œuf, enrobés de noix de coco râpée et de chapelure puis poêlés à l’huile de coco, servis avec du citron vert et du riz blanc.
Ingrédients
- 600 g filets de poisson blanc
- 60 g noix de coco râpée
- 60 g chapelure
- 1 œuf
- 2 citrons verts
- 60 ml huile de coco
- 300 g riz blanc
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre noir
Comment préparer Poisson en croûte de coco
- Fais cuire 300 g de riz blanc et garde-le au chaud.
- Sèche 300 g de filets de poisson blanc, sale, poivre et, si tu veux, arrose-les du jus de 1 citron vert et laisse reposer 10 minutes.
- Mélange 60 g de chapelure et 60 g de noix de coco râpée dans une assiette. Bats 1 œuf dans une assiette creuse.
- Passe chaque filet dans l’œuf, puis presse-le dans le mélange coco des deux côtés et secoue l’excédent.
- Fais chauffer 60 ml d’huile de coco dans une grande poêle à feu moyen et fais frire les filets environ 3 minutes par face, selon l’épaisseur, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et juste cuits.
- Garde la première fournée au chaud dans un four à 95 °C pendant que tu fais cuire le reste.
- Sers avec le riz et des rondelles du second citron vert.
Qu'est-ce que Poisson en croûte de coco ?
Poisson en croûte de coco est un plat traditionnel de Nauru, cuit au four, et demande environ 35 minutes du début à la fin. Il s'articule autour de filets de poisson blanc, riz blanc et noix de coco râpée. La recette ci-dessous utilise 9 ingrédients et détaille chaque étape.
Combien de temps faut-il pour préparer Poisson en croûte de coco ?
Avec ses 35 minutes, il est plus rapide que 92 % des 586 plats de l'atlas Copper. L'atlas Copper compte 4 plats à base de filets de poisson blanc. La méthode tient en 7 étapes, la plus longue durant 10 minutes.
Un conseil pour réussir Poisson en croûte de coco ?
Presse bien la panure sur le poisson et reste à feu moyen : la noix de coco râpée dore beaucoup plus vite que la chapelure et brûle si l’huile est trop chaude.
Le même ingrédient, ailleurs
D’autres plats traditionnels construits sur filets de poisson blanc, dans d’autres pays.
- Fish chowder 🇧🇲 Bermudes
- Fish amok 🇰🇭 Cambodge
- Nom banh chok 🇰🇭 Cambodge
Copper documente la cuisine de Nauru et de 197 autres pays. Chaque recette est en accès libre, avec tous les ingrédients et toutes les étapes.
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