Recette de Mkatra foutra
Un pain plat comorien du petit-déjeuner, dont la pâte levée est faite au lait de coco au lieu d'eau et cuite à la poêle sous une couche de sésame.
Ingrédients
- 3 c. à soupe de graines de sésame
- 500 g farine de blé
- 400 ml lait de coco
- 7 g levure de boulanger sèche
- 2 œufs
- 2 c. à soupe de sucre
- 30 g beurre
- 1 c. à café de sel
Comment préparer Mkatra foutra
- Fais tiédir 400 ml de lait de coco à température du corps, pas plus, et délaye-y 7 g de levure de boulanger sèche avec 2 cuillères à soupe de sucre. Attends 10 minutes qu'elle mousse.
- Mélange 500 g de farine avec 1 cuillère à café de sel dans un grand saladier.
- Bats 2 œufs dans le lait de coco levé, puis verse-le doucement sur la farine en fouettant jusqu'à obtenir une pâte épaisse et sans grumeaux, plus souple qu'une pâte à pain.
- Couvre le saladier et laisse reposer 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la pâte gonfle et se couvre de bulles. C'est ce repos qui donne la légèreté ; sans lui, tu obtiens une crêpe plate.
- Chauffe une poêle épaisse à feu moyen et beurre-la au pinceau.
- Verse une louche d'environ 80 ml de pâte et étale-la en disque de 15 cm, puis parsème une bonne pincée de graines de sésame sur la surface encore humide pour qu'elles adhèrent.
- Laisse cuire 3 minutes, jusqu'à ce que le dessous soit doré et le dessus pris et criblé de trous, puis retourne et poursuis 2 minutes pour griller le sésame.
- Badigeonne chaque galette de beurre à la sortie de la poêle et sers tiède, avec du miel au petit-déjeuner ou à côté d'un ragoût.
Qu'est-ce que Mkatra foutra ?
Mkatra foutra est un plat traditionnel des Comores, mijoté longuement, et demande environ 1 heure et 50 minutes du début à la fin. Il s'articule autour de farine de blé, lait de coco et beurre. La recette ci-dessous utilise 8 ingrédients et détaille chaque étape.
Combien de temps faut-il pour préparer Mkatra foutra ?
Avec ses 110 minutes, il est plus rapide que 55 % des 586 plats de l'atlas Copper. L'atlas Copper compte 23 plats à base de farine de blé. La méthode tient en 8 étapes, la plus longue durant 10 minutes.
Un conseil pour réussir Mkatra foutra ?
Laisse reposer la pâte au chaud jusqu’à ce qu’elle lève et se couvre de bulles : ce repos allège le pain, sans lui tu obtiens une galette plate.
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