🇲🇹 Malta
Receta de Fenek
Disfruta de los ricos sabores de Malta con este guiso de conejo.
Ingredientes
- 1200 g conejo
- 60 ml aceite de oliva
- 200 g cebolla
- 4 ajo
- 150 g zanahoria
- 250 ml vino tinto
- 2 cda. de pasta de tomate
- 2 hojas de laurel
- 1 cdta. de sal
- 1 cdta. de pimienta negra
Cómo preparar Fenek
- Pica 200 g de cebolla, 2 dientes de ajo y 1 zanahoria. Reserva estos ingredientes para más tarde.
- En una olla grande, calienta 60 ml de aceite de oliva a fuego medio hasta que brille, aproximadamente 1 minuto.
- Agrega 1 kg de piezas de conejo a la olla y dora por todos lados durante unos 8-10 minutos. Retira el conejo y reserva.
- En la misma olla, añade la cebolla picada, el ajo y la zanahoria, sofriendo hasta que estén tiernos, aproximadamente 5-7 minutos.
- Vierte 250 ml de vino tinto, raspando el fondo de la olla para liberar los sabores.
- Incorpora 2 cucharadas de pasta de tomate, 2 hojas de laurel, 1 cucharadita de sal y ½ cucharadita de pimienta negra. Mezcla bien.
- Devuelve los trozos de conejo dorados a la olla, asegurándote de que estén sumergidos en la salsa.
- Cubre la olla y reduce el fuego a bajo. Deja hervir suavemente durante 90 minutos, removiendo ocasionalmente para evitar que se pegue.
- Una vez que el conejo esté tierno, retira del fuego y deja reposar unos minutos antes de servir.
- Sirve caliente y disfruta de tu Fenek con pan crujiente o una porción de pasta.
¿Qué es Fenek?
Fenek es un plato tradicional de Malta, cocinado a fuego lento en una olla, y lleva unos 120 minutos de principio a fin. Se construye en torno a conejo, vino tinto y cebolla. La receta de abajo usa 10 ingredientes y detalla cada paso.
¿Cuánto tiempo lleva preparar Fenek?
Con sus 120 minutos, es más lento que el 79 % de los 588 platos del atlas de Copper. El atlas de Copper tiene 2 platos basados en conejo. El método consta de 10 pasos, siendo el más largo de 90 minutos.
¿Algún consejo para preparar Fenek?
Usa conejo fresco para un plato maltés verdaderamente auténtico.
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