Recette de Fihunu mas
Un poisson de récif maldivien entier, entaillé jusqu’à l’arête, farci d’une pâte rouge de piment, feuilles de curry et coco râpée, puis grillé au charbon.
Ingrédients
- 1 poisson de récif entier
- 2 c. à café de piment rouge en poudre
- 3 gousses d'ail
- 20 g gingembre
- 10 feuilles de curry
- 2 c. à soupe de noix de coco râpée
- 1 c. à café de cumin moulu
- 1 c. à café de grains de poivre noir
- 1 oignon
- 1 c. à café de sel
Comment préparer Fihunu mas
- Écaille et vide un poisson de récif entier d’environ 1 kg, mérou, vivaneau ou bonite, puis rince-le et sèche-le.
- Pratique des entailles profondes en biais jusqu’à l’arête sur les deux faces et frotte-y 1 c. à c. de sel.
- Mixe 1 oignon, 3 gousses d’ail, 20 g de gingembre, 10 feuilles de curry, 2 c. à s. de noix de coco râpée, 1 c. à c. de cumin, 2 c. à c. de piment en poudre et 1 c. à c. de grains de poivre avec 5 c. à s. d’eau en une pâte rouge épaisse.
- Enduis le poisson de cette pâte en la poussant dans chaque entaille et dans le ventre, puis laisse mariner 30 minutes.
- Enveloppe-le dans une feuille de bananier si tu en trouves : elle garde la chair moelleuse sur le feu.
- Grille au charbon 10 à 12 minutes par face, en ne retournant qu’une fois, jusqu’à ce que la pâte fonce et que la chair se détache de l’arête.
- Sans barbecue, enfourne à 200 C pendant 40 à 45 minutes jusqu’à ce que le dessus soit rouge et tacheté de brun.
- Sers avec du riz vapeur et une salade crue d’oignon, piment et citron vert.
Qu'est-ce que Fihunu mas ?
Fihunu mas est un plat traditionnel des Maldives, cuit au four, et demande environ 1 heure et 15 minutes du début à la fin. Il s'articule autour de gingembre. La recette ci-dessous utilise 10 ingrédients et détaille chaque étape.
Combien de temps faut-il pour préparer Fihunu mas ?
Avec ses 75 minutes, il est plus rapide que 70 % des 586 plats de l'atlas Copper. L'atlas Copper compte 51 plats à base de gingembre. La méthode tient en 8 étapes, la plus longue durant 45 minutes.
Un conseil pour réussir Fihunu mas ?
Entaille le poisson jusqu’à l’arête et pousse la pâte dans chaque entaille et dans le ventre ; une feuille de bananier garde la chair moelleuse au feu.
Copper documente la cuisine de Maldives et de 197 autres pays. Chaque recette est en accès libre, avec tous les ingrédients et toutes les étapes.
COPPER