🇧🇴 Bolivia
Receta de Salteñas
Deliciosas empanadas bolivianas llenas de especias y bondad.
Ingredientes
- 500 g harina de trigo
- 100 g mantequilla
- 200 ml agua
- 300 g carne molida
- 200 g papas
- 100 g guisantes
- 1 cebolla
- 2 duros
- 1 cdta. de comino
- 1 cdta. de sal
- 1 cdta. de pimienta
- 2 cda. de aceite de oliva
Cómo preparar Salteñas
- En un tazón, mezcla 500 g de harina de trigo, 100 g de mantequilla y 200 ml de agua.
- Amasa la mezcla hasta formar una masa suave, aproximadamente 5 minutos. Cúbrela y déjala reposar 30 minutos.
- En una sartén a fuego medio, añade 2 cucharadas de aceite de oliva y calienta por 1 minuto.
- Cocina 300 g de carne molida con 1 cebolla picada, 1 cucharadita de comino, 1 cucharadita de sal y 1 cucharadita de pimienta durante aproximadamente 10 minutos hasta que esté dorada.
- Hierve 200 g de papas en agua con sal durante aproximadamente 10-15 minutos hasta que estén tiernas, luego escúrrelas y májalas.
- En un tazón, mezcla el puré de papas con 100 g de guisantes y la mezcla de carne cocida hasta combinar.
- En una superficie enharinada, extiende la masa y corta en círculos de aproximadamente 10 cm de diámetro.
- Coloca un poco de relleno en el centro de cada círculo y pliega para formar medias lunas, pellizcando los bordes para sellar.
- Precalienta el horno a 200°C y coloca las salteñas en una bandeja para hornear.
- Hornea durante aproximadamente 25-30 minutos o hasta que estén doradas. Deja enfriar un poco antes de servir.
¿Qué es Salteñas?
Salteñas es un plato tradicional de Bolivia, horneado, y lleva unos 120 minutos de principio a fin. Se construye en torno a harina de trigo, carne molida y papas. La receta de abajo usa 12 ingredientes y detalla cada paso.
¿Cuánto tiempo lleva preparar Salteñas?
Con sus 120 minutos, es más lento que el 79 % de los 588 platos del atlas de Copper. El atlas de Copper tiene 53 platos basados en harina de trigo. El método consta de 10 pasos, siendo el más largo de 25 minutos.
¿Algún consejo para preparar Salteñas?
Asegúrate de que el relleno esté bien sazonado para un sabor óptimo.
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