Copper COPPER

← All countries

🇱🇸 Platos tradicionales de Lesoto

3 dishes people actually cook in Lesotho: what they are, how long they take, and what you need to buy.

¿Qué se puede cocinar de Lesoto? 3 platos tradicionales de Lesoto, desde Pap (30 min, el más rápido) hasta Sesotho potjiekos (180 min, el más largo). Cada receta está escrita paso a paso, con la lista completa de ingredientes, de lectura libre.

🇱🇸

Lesoto en el mapa. Gira el globo.

Moroho

45 min · medium · 6 ingredients

Moroho, a traditional dish from Lesotho

Savor the rich flavors of this traditional dish.

  • 300 g spinach
  • 200 g cornmeal
  • 800 ml water
  • 1 onion
  • 1 tsp salt
  • 2 tbsp oil

Pap

30 min · easy · 3 ingredients

Pap, a traditional dish from Lesotho

Savor the creamy goodness of traditional Lesotho pap!

  • 250 g maize meal
  • 1000 ml water
  • 5 g salt

Sesotho potjiekos

180 min · medium · 10 ingredients

Sesotho potjiekos, a traditional dish from Lesotho

Savor the rich flavors of this traditional stew!

  • 800 g beef
  • 2 onions
  • 2 carrots
  • 4 potatoes
  • 200 g green beans
  • 500 ml beef stock
  • 2 tbsp olive oil
  • 1 tsp salt
  • 1 tsp black pepper
  • 2 bay leaves

¿Qué se come en Lesoto?

Copper documenta tres platos de Lesoto: Moroho, Pap and Sesotho potjiekos. Dos de tres son fried. Ninguno necesita horno: se cocinan enteramente al fuego. Entre todos utilizan 15 ingredientes distintos.

¿Qué ingredientes hacen falta para estos platos de Lesoto?

Estas tres recetas necesitan 15 ingredientes, de los cuales 1 se comparte entre varios platos. El atlas de Copper cubre 588 platos de 196 países; tres de ellos son de Lesoto. Todas las listas de ingredientes de esta página están completas, con cantidades, de lectura libre.

¿Cuánto tardan las recetas de Lesoto?

El más rápido es Pap, en 30 minutos. El más largo es Sesotho potjiekos, 180 minutos, casi todo sin vigilancia. La mediana es de 45 minutos: una noche entre semana, no un proyecto.

¿Qué plato de Lesoto es el más fácil de preparar?

Pap está clasificado como fácil: empieza por ahí. El método completo está en su página de receta, paso a paso, de lectura libre.

Explora las cocinas vecinas

Lesoto pertenece a la cocina Southern African.

Países cercanos, en el globo y en el plato.

Ver las recetas paso a paso