🇳🇬 Nigeria
Recette de Suya
Des brochettes épicées et grillées, éclatantes de saveurs !
Ingrédients
- 600 g faux-filet de boeuf
- 100 g cacahuètes moulues
- 60 ml huile végétale
- 1 oignon
- 3 ail
- 1 c. à soupe de gingembre
- 1 c. à café de piment de Cayenne
- 1 c. à café de sel
- 8 brochettes
Comment préparer Suya
- Fais tremper les brochettes dans l'eau pendant 30 minutes pour éviter de brûler.
- Coupe 600 g de faux-filet de boeuf en fines lanières et place-les dans un bol.
- Mélange 1 oignon, 2 gousses d'ail et 1 pouce de gingembre avec 1 cuillère à café de piment et 1 cuillère à café de sel jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Incorpore la pâte mélangée avec 100 g de cacahuètes moulues et 3 cuillères à soupe d'huile végétale jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
- Enrobe soigneusement les lanières de boeuf dans le mélange et laisse mariner pendant 30 minutes.
- Préchauffe le grill à feu moyen avant d'enfiler le boeuf sur les brochettes.
- Glisse les lanières de boeuf marinées sur les brochettes trempées en les serrant bien.
- Grille les brochettes pendant environ 10-12 minutes en tournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
- Retire du grill et laisse reposer quelques minutes avant de servir.
- Sers sur une assiette avec tes accompagnements préférés.
Qu'est-ce que Suya ?
Suya est un plat traditionnel de Nigeria, grillé, et demande environ 60 minutes du début à la fin. Il s'articule autour de faux-filet de boeuf et cacahuètes moulues. La recette ci-dessous utilise 9 ingrédients et détaille chaque étape.
Combien de temps faut-il pour préparer Suya ?
Avec ses 60 minutes, il est plus rapide que 57 % des 588 plats de l'atlas Copper. L'atlas Copper compte 9 plats à base de faux-filet de boeuf. La méthode tient en 10 étapes, la plus longue durant 30 minutes.
Un conseil pour réussir Suya ?
Les cacahuètes moulues ajoutent de la texture et de la profondeur à la marinade.
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