🇬🇩 Grenada
Recette de Bake and shark
Savoure le goût des Caraïbes avec ce délice croustillant !
Ingrédients
- 600 g filet de requin
- 200 g farine tout usage
- 100 g semoule de maïs
- 2 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de poivre noir
- 1 c. à café de poudre d'ail
- 150 ml eau
- 500 ml huile végétale
- 1 concombre
- 1 tomate
- 4 laitue
- 4 c. à soupe de sauce piquante
Comment préparer Bake and shark
- Nettoie et coupe 600 g de filet de requin en morceaux de 5-7 cm, faciles à manipuler.
- Dans un saladier, mélange 200 g de farine tout usage, 100 g de semoule de maïs, 1 c. à café de levure chimique, 1 c. à café de sel, 1/2 c. à café de poivre noir, et 1/2 c. à café de poudre d'ail.
- Ajoute progressivement 150 ml d'eau aux ingrédients secs, en remuant jusqu'à obtenir une pâte lisse sans grumeaux.
- Fais chauffer 1 litre d'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen, autour de 170°C, jusqu'à ce qu'elle scintille.
- Trempe chaque morceau de requin dans la pâte, en t'assurant qu'il soit bien enrobé, puis baisse-le délicatement dans l'huile chaude.
- Fais frire les morceaux de requin pendant 4-5 minutes, en retournant si besoin, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- Sors le requin frit et laisse égoutter sur du papier absorbant pour enlever l'excès d'huile.
- Sers le requin frit dans un pain avec 100 g de laitue hachée, 1 concombre tranché, 1 tomate tranchée, et arrose de ta sauce piquante préférée.
Qu'est-ce que Bake and shark ?
Bake and shark est un plat traditionnel de Grenada, cuit à la poêle, et demande environ 60 minutes du début à la fin. Il s'articule autour de filet de requin, farine tout usage et semoule de maïs. La recette ci-dessous utilise 13 ingrédients et détaille chaque étape.
Combien de temps faut-il pour préparer Bake and shark ?
Avec ses 60 minutes, il est plus rapide que 57 % des 588 plats de l'atlas Copper. La méthode tient en 8 étapes, la plus longue durant 4 minutes.
Un conseil pour réussir Bake and shark ?
Utilise du requin frais pour le meilleur goût et texture.
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